I samarbete med RF-SISU, Region Skåne och Svedala kommun var Svedala Brottarklubb igår värdförening för Senior Sport School. Syftet med Senior Sport School är att skapa förutsättningar för ett hälsosamt åldrande i Skåne, att inspirera till en aktiv och meningsfull fritid samt visa på möjligheterna till en aktiv roll inom idrotten hela livet. Senior Sport School riktar sig till personer som är 60+ som får möjligheten att testa olika aktiviteter. Idag var det Svedala brottarklubb som fick möjlighet att visa hur ett fyspass för en brottare kan se ut. 

Träningspasset inleddes med uppvärmning och några lekar. Det var även några som testade att slå en kullerbytta trots att det var ända sedan de gick i skolan som de senast slog en kullerbytta. Därefter drog träningen igång på allvar. Det blev cirkelträning i form av olika stationer med vikter, rep och tjockmatta. Träningspasset avslutades med favoritleken ”Tigerpjätt”. Därefter var det tid att fylla på med ny energi i form av en god kopp kaffe och en fralla. Under fikan avhandlades härliga samtalsämnen där det kom kommentarer som ”detta var det roligaste under terminen”, tänk att jag kunde klara detta”, ”kan ni inte starta en grupp för seniorer?”. Helt fantastiskt, och vi från klubben låter det vara osagt, men håll ett öga på hemsidan för när det kommer till Svedala brottarklubb är ingenting omöjligt.  Så med det sagt ska ni inte bli förvånade om vi faktiskt startar en grupp för seniorer!

Läs mer om Senior Sport School på RF-SISU:

Senior Sport School - Skåne

Tack till alla seniorer som deltog i brottningsträningen igår. Det var en förmiddag fylld med energi och engagemang från er sida!

Vi vill även passa på att tacka Camilla, Filippa, Jens och Janne från klubben som gjorde detta möjligt! Stort tack! 🖤🧡